Deine Kurs-Pakete
Stelle dir dein individuelles Kurs-Paket zusammen !
Pregnancy Fit &
Postnatal Power
Das perfekte Paket für deine Mama-Reise:
Pregnancy Fit unterstützt dich mit effektiven 20-Minuten-Ganzkörperworkouts durch deine Schwangerschaft. Für Beckenboden, Rücken, Core und die beste Geburtsvorbereitung.
Postnatal Power begleitet dich ab Woche 6 postpartum mit 8 sicheren Trainings für Rückbildung, Beckenboden, Core und mehr Energie im Mama-Alltag.
Für Frauen, die sich vor und nach der Geburt stark, fit und wohl in ihrem Körper fühlen wollen.
Investition: 219€
Zugang: 15 Monate
Postnatal Power &
Stronger YOU
Das ideale Duo für deine Zeit nach der Geburt – und weit darüber hinaus.
Postnatal Power begleitet dich ab Woche 6 postpartum mit 8 sicheren 20-Minuten-Workouts für Rückbildung, Beckenboden, Core und sanfte Ganzkörperkraft.
Stronger YOU führt dich danach weiter: 6 kraftvolle 20-Minuten-Workouts für Ganzkörper, Core und Fokus-Bereiche. Für mehr Energie, Kraft und ein starkes Körpergefühl.
Für alle Frauen, die nach der Rückbildung dranbleiben oder einfach wieder fit werden möchten.
Investition: 219€
Zugang: 10 Monate
Pregnancy Fit &
Postnatal Power &
Stronger YOU
Das komplette Feminutes-Paket für deine ganze Reise – von der Schwangerschaft bis weit nach der Rückbildung.
Pregnancy Fit unterstützt dich mit ganzheitlichen 20-Minuten-Workouts, bereitet dich optimal auf die Geburt vor und fördert deine schnellere Rückbildung.
Postnatal Power begleitet dich ab Woche 6 postpartum mit 8 effektiven 20-Minuten-Videos für Rückbildung, Beckenboden, Core und Ganzkörperkraft.
Stronger YOU führt dich danach weiter: 6 fordernde 20-Minuten-Workouts für Ganzkörperkraft, Fokus-Bereiche und neue Energie im Alltag.
Für alle Frauen, die sich rundum fit, stark und wohl in ihrem Körper fühlen möchten. Und das in jeder Phase.
Investition: 299€
Zugang: 18 Monate
